Vivabioma Erfaring
Vår vurdering av Vivabioma
Med tre ulike pakker å velge mellom (Starter, Advanced og Ultra) analyserer Vivabioma bakterier, sopp, arkeer og virus som finnes i tarmmikrobiomet ditt. Laboratoriet benytter Shotgun-metagenomisk sekvensering, som kan generere opptil 80 millioner sekvenser per prøve. Det leverer opptil 50 detaljerte rapporter, og resultatene kan tolkes og brukes av en lege. Avføringsprøven tas hjemme, og resultatene er tilgjengelige innen 4 til 6 uker.
Vil du vite hva tarmmikrobiomet ditt avslører om helsen din? Vivabioma-laboratoriet tilbyr å undersøke tarmfloraen din gjennom en test utført på en avføringsprøve. Vi bestilte et sett, tok testen og analyserte rapportene vi mottok for å gi deg vår fullstendige anmeldelse.
Det du trenger å vite om Vivabioma
| Funksjoner |  |
|---|---|
| 🎁Kampanjekode | – 5 % med kampanjekoden “VIVASTORY” |
| 🗓️ Stiftelsesår | 2026 |
| 🏢 Morselskap | TellmeGen, et spansk genetikklaboratorium |
| 🧬 Type tester som tilbys | Tester for analyse av tarmmikrobiomet |
| 🦠 Analyserte mikroorganismer | Bakterier, arkeer, sopp, virus og parasitterResistomanalyse med Ultra-pakken |
| 🔬 Teknologi | Shotgun-metagenomisk sekvensering (Illumina) |
| 📊 Reads per prøve | Opptil 80 millioner reads per prøve |
| ⏱️ Behandlingstid for resultater | 4 til 6 uker etter at laboratoriet har mottatt prøven |
| 💶 Pakkepriser | Starter-sett: 159,99 € Avansert sett: 179,99 € Ultra-sett: 199,99 € |
| 📞 Kundeservice | Live chatKontaktskjema |
| ⭐ Trustpilot-vurdering | 3,7/5 basert på 9 kundeanmeldelser |
Denne siden inneholder tilknyttede lenker, men dette påvirker ikke vår uavhengige mening.
Fordeler og ulemper ved Vivabioma
- 3 pakker med et analysenivå og et antall rapporter som avhenger av hvilket sett du velger
- Mulighet til å bytte fra én pakke til en annen uten å måtte levere inn en ny prøve
- Returfraktkostnader inkludert i prisen på settet
- Grundig mikrobiomanalyse ved hjelp av Shotgun-sekvensering
- Analyse av flere typer mikroorganismer og tilgang til mer enn 50 rapporter med Ultra-pakken
- Rapporten om mikrobiota-analysen kan vises online og lastes ned i FASTQ-format fra din private konto
- Analysene utføres i europeiske laboratorier som er sertifisert i henhold til standardene ISO 17025, 13485 og 15189
- Personlige anbefalinger generert av kunstig intelligens basert på din mikrobielle profil
- Mulighet for å få veiledning fra leger og ernæringsfysiologer
- Å ta avføringsprøven hjemme kan avskrekke noen brukere
- Relativt lang behandlingstid på 4 til 6 uker
- Ingen mulighet til å laste ned en PDF-oppsummering av resultatene
- Medisinske konsultasjoner og ernæringsrapport faktureres i tillegg til settet
Et utvalg av tester, fra de enkleste til de mest avanserte
Vivabioma-startpakken for å utforske mikrobiomet
Starter-settet gir tilgang til mer enn 35 rapporter som dekker sammensetningen og funksjonen til tarmmikrobiomet. Det vurderer spesielt mangfoldet og balansen for å beregne en tarmscore. Rapporten gir også informasjon om de påviste bakteriene, soppene, arkeene og virusene. Testen sammenligner din kronologiske alder med alderen som er estimert ut fra ditt mikrobielle .
Starter-settet undersøker også sammenhengen mellom tarmen og hjernen, særlig evnen til visse bakterier til å produsere GABA, en nevrotransmitter som er involvert i reguleringen av nerveaktiviteten. Det måler mikrobiomet ditt evne til å metabolisere gluten, laktose og ulike kostfibre, samt til å produsere visse vitaminer.
Vivabioma Advanced-settet for en grundig analyse af mikrobiomet af din krop
Vivabioma Advanced-settet inneholder alle analysene fra Starter-pakken og legger til rundt ti ekstra rapporter, til sammen mer enn 45. Med dette settet analyserer Vivabioma spesielt:
- Hormonell helse: undersøkelse av østrobolomet og beta-glukuronidaseaktiviteten
- Forbindelsen mellom munn og tarm: påvisning av eventuelle orale bakterier som finnes i tarmmikrobiomet.
- Tarmtilstand:analyse av visse markører knyttet til betennelse, tarmpermeabilitet, SIBO-risiko og histaminintoleranse.
- Indikatorer knyttet til hjerte- og karhelse og leverhelse
Sammenlignet med Starter-settet tilbyr Advanced-settet en mer detaljert mikrobiomanalyse. Det kan være av større interesse for personer som ønsker å utforske mikrobiomet sitt mer inngående.
Vivabioma Ultra-settet for en fullstendig analyse med personlige AI-anbefalinger
Vivabioma Ultra inkluderer analysene fra Starter- og Advanced-settene og tilbyr mer enn 50 personlige rapporter om mikrobiomet. Denne pakken inkluderer i tillegg en analyse av resistomet, altså genene knyttet til antibiotikaresistens. Den inkluderer også en beregning av den relative risikoen for visse tilstander basert på din mikrobielle profil.
Dens største styrke er integreringen av kunstig intelligens og maskinlæring-algoritmer. Mikrobiellprofilen sammenlignes med data fra kliniske kohorter for å estimere en sammenheng mellom mikrobiellprofilen din og visse tilstander som type 2-diabetes, Crohns sykdom eller fedme. Vivabioma bruker også disse analysene til å generere personlige anbefalinger om supermat og probiotika, basert på egenskapene til mikrobiomet ditt.
For vår test valgte vi Ultra-pakken, den mest omfattende i sortimentet. Det er imidlertid ikke nødvendig å levere en ny prøve hvis du ønsker å oppgradere fra Starter- eller Advanced-pakken til en høyere pakke. Hvis prøven din er mindre enn tre måneder gammel, kan Vivabioma bruke den til å gi deg tilgang til de ekstra analysene i den nye pakken.
Analyseprosessen, fra prøvetaking til mottak av resultatene
Bestilling av testsett på nettet
Vi kunne kjøpe Ultra-settet direkte fra laboratoriets offisielle nettside og fikk det levert hjem sammen med utstyret som trengs for prøvetaking. Levering er også tilgjengelig til flere europeiske land.
Vivabioma-settet vi mottok inneholder en steril prøvetakingspinne, et prøverør med stabiliserende væske, en avføringspose og en forseglingbar pose for å beskytte røret under returtransporten.
Registrering og aktivering av settet på nettet
Når du har mottatt settet, går du til fanen «Registrering av sett» for å aktivere det. Dette trinnet sikrer at prøven blir riktig knyttet til kontoen din når laboratoriet mottar den
Innsamling av avføringsprøven
Vask hendene, gjør klar prøvetakingsutstyret, og ta deretter prøven i henhold til de medfølgende instruksjonene. Unngå imidlertid å ta prøven rett etter en antibiotikakur eller et anfall av akutt diaré, slik at disse situasjonene ikke påvirker tolkningen av resultatene.
Innsending av prøven til laboratoriet
Når prøven er klar, gjenstår det bare å sende den tilbake til laboratoriet i den medfølgende emballasjen. Fraktkostnader for retur er inkludert i prisen på settet.
Motta resultatene
Resultatene er tilgjengelige mellom 4 og 6 uker etter at settet er sendt tilbake. I vårt tilfelle mottok vi resultatene etter 4 uker på vår personlige konto. Rapportene ga oss detaljert informasjon om ulike aspekter ved mikrobiomet vårt og stoffskiftet vårt.
Resultatene fra Vivabiomas mikrobiotatester
Analyseresultatene fra Vivabioma er organisert i fire hoveddeler som dekker ulike aspekter ved tarmmikrobiomet. Innholdet i rapporten avhenger av hvilken pakke du velger: Starter-pakken gir tilgang til to deler, Advanced-pakken til tre og Ultra-pakken til alle fire.
En rapport om mangfoldet og balansen i mikrobiomet
Den første delen av rapporten gir et detaljert bilde av mangfoldet og balansen i tarmmikrobiomet. Vi oppdaget, presentert på en skala fra 0 til 100 %, en samlet tarmscore på 50 %. Dette tilsvarer moderat tarmhelse i henhold til rapportens kriterier. Vi fant også ut hvordan bakteriesammensetningen vår ser ut, med en detaljert oversikt over de viktigste bakteriefylene som finnes i mikrobiotaen vår.
Denne delen av rapporten viste oss en sammenligning mellom vår biologiske alder og den alderen som ble estimert ut fra modenheten i vårt mikrobielle profil. Den hjalp oss også med å vurdere nivået av pro -inflammatoriske bakterier i tarmfloraen vår, noe som viste seg å være relativt lavt og betryggende.
En rapport om indikatorene knyttet til tarmhelsen og immunforsvaret ditt
Denne delen av rapporten er forbeholdt de som har valgt Advanced- og Ultra-pakkene. Den går utover den enkle sammensetningen av mikrobiomet og presenterer flere indikatorer knyttet til tarmhelse. Spesielt har vi funnet et estimat av tarmens pH, indikatorer på soppbalanse og betennelsesmarkører knyttet til LPS.
Rapporten presenterer også oral-intestinal translokasjon og nivået av metanproduksjon knyttet til risikoen for SIBO. Den omhandler også nivået av hydrogensulfid (H₂S)-produksjon. En del af rapporten fokuserer på en indikator knyttet til kardiovaskulær helse, særlig TMAO, etanolbelastning, tarmbarriereintegritet og gallesyremetabolisme.
En siste del er viet til patogener, parasitter, en indikator knyttet til histaminmetabolisme og en analyse av estrobolomet.
En rapport om funksjonene og stoffskiftet til mikroorganismene dine
Den tredje delen av analyserapporten (tilgjengelig med alle pakker) presenterer funksjonene som mikroorganismene i tarmen utfører. Den beskriver også deres funksjonelle og metabolske kapasitet. Spesielt oppdaget vi kroppens evne til å produsere butyrat samt flere vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 og K2).
Denne delen av rapporten avslørte vår fermenteringsbalanse og mikrobiomets evne til å produsere GABA og metabolisere tryptofan til indoler. Vi oppdaget også indikatorer knyttet til kolesterolmetabolisme, nedbrytning av oksalat og prosessering av ulike matvarer eller fiber, som gluten, laktose, resistent stivelse, inulin, pektin, cellulose og GOS.
I tillegg presenterer rapporten polyfenolmetabolismen og mikrobiomet vårt evne til å delta i avgiftningen av visse ksenobiotika, særlig legemidler, plantevernmidler og tungmetaller.
En oversikt over resistomet og antibiotikaresistensgenene
Denne delen av rapporten, som kun er tilgjengelig i Ultra-pakken, presenterer en analyse av det generelle resistomet. Den avsluttes med en vurdering av risikoen for visse tilstander, som hjertesvikt, ulcerøs kolitt eller type 2-diabetes.
Vi fant også en liste over matvarer som anbefales for å gi næring til beskyttende bakterier, og matvarer man bør unngå. Det inkluderes også presisjonsprobiotika som er ment å støtte de funksjonene i tarmøkosystemet vårt som kanskje trenger å styrkes.
Vivabiomas tilleggstjenester
Vivabioma tilbyr tre tilleggstjenester, som faktureres separat fra testen:
- En enkelt konsultasjon med en lege eller ernæringsfysiolog fra teamet for å hjelpe deg med å forstå resultatene
- Pakken med 3 konsultasjoner for langsiktig oppfølging. Dette er spesielt nyttig hvis du planlegger å ta testen på nytt etter noen måneder med kostholdsendringer
- En ernæringsrapport utarbeidet av en ernæringsfysiolog og basert på din mikrobielle profil
Pris på Vivabioma-mikrobiotatest
| Pakker | Pris |
|---|---|
| Starter | 159,99 € |
| Avansert | 179,99 € |
| Ultra | 199,99 € |
Pålitelighet og nøyaktighet ved Vivabioma-mikrobiotatesten
Når det gjelder pålitelighet og nøyaktighet, overbeviste Vivabioma oss på flere punkter.
Analyser utført i sertifiserte europeiske laboratorier
Avføringsprøver behandles i Europa i laboratorier som er sertifisert i henhold til ISO 17025, ISO 13485 og ISO 15189. Merket støtter seg på ekspertisen til TellmeGen, sitt morselskap, som har vært til stede på markedet for DNA-testing siden 2014. Tolv års erfaring innen genetikk er en fordel, selv om Vivabioma nettopp har gått inn i sektoren for testing av tarmmikrobiomet.
En avansert sekvenseringsteknologi
Vivabioma bruker Shotgun-metagenomisk sekvensering, en mer avansert metode enn 16S-sekvensering, som fortsatt er utbredt blant noen konkurrenter som BIOMES eller EasyDNA. Med denne teknologien utfører laboratoriet opptil 80 millioner avlesninger per prøve.
Analysen omfatter identifisering av mikroorganismer på artsnivå og, i noen tilfeller, på stamnivå. I tillegg kan råanalysedataene lastes ned i FASTQ-format og importeres til andre tolkningsplattformer.
Du kan også videresende dem til en lege eller ernæringsfysiolog for å få personlig veiledning. I vårt tilfelle brukte ernæringsfysiologen vår disse resultatene til å utarbeide en fullstendig ernæringsplan, skreddersydd til vår profil.
Sikkerhet og personvern hos Vivabioma
Vivabioma krypterer alle helsedata ved hjelp av SSL-protokollen, i tillegg til fysiske og tekniske sikkerhetstiltak. Selskapet overholder GDPR og beskytter brukernes personvern. Kun du og helsepersonellet du velger å koble til kontoen din, har tilgang til resultatene dine.
Kundeanmeldelser av Vivabioma
Siden Vivabioma først nylig har kommet på markedet, finnes det fortsatt få kundeanmeldelser på spesialistfora. På Trustpilot har laboratoriet en vurdering på 3,7/5, basert på 9 anmeldelser.
Vi fant ingen negative anmeldelser eller rapporter om svindel blant brukeranmeldelsene vi sjekket før vi kjøpte produktet. Brukerne setter pris på dybden i analyserapportene og fremfor alt muligheten til å få resultatene tolket av en lege.
Vår vurdering av Vivabioma
Vivabioma kan passe for personer som ønsker å lære mer om tarmmikrobiotaen sin og få detaljert informasjon om sammensetningen og mangfoldet for å kunne tilpasse kostholdet sitt. Testen kan også være interessant for personer med tilbakevendende fordøyelsesproblemer som ønsker noen forklaringer, uten nødvendigvis å være ute etter en medisinsk diagnose. På den annen side vil den være mindre egnet for personer som forventer en diagnose eller medisinsk behandling basert på resultatene sine.
Grundige, men begrensede analyseresultater
Vi setter pris på detaljnivået i resultatene fra Vivabioma. Få konkurrenter tilbyr et slikt nøyaktighetsnivå med sin analyseteknologi. Dette kan også forklare prisforskjellen sammenlignet med enkelte tester basert på 16S-teknologi. Vi synes imidlertid det er litt synd å måtte betale ekstra for å få tilgang til en konsultasjon og en ernæringsrapport når man ikke har valgt Ultra-pakken.
AI-genererte, personlige anbefalinger som bør tolkes med et visst perspektiv
De AI-genererte anbefalingene gjør resultatene enklere å bruke i hverdagen. Selv om de virker relevante, er disse forslagene ikke basert på en individuell diagnose stilt av en lege. De bør ses på som veiledning og ikke som medisinske forskrifter.
Resultater som gjenspeiler mikrobiomets tilstand på prøvetakingstidspunktet
Resultatene fra Vivabioma gjenspeiler mikrobiomets tilstand på prøvetakingstidspunktet. Mikrobiomet endrer seg imidlertid naturlig over tid, avhengig av kosthold, bruk av medisiner, antibiotika eller probiotika, fysisk aktivitet og livsstilsvaner.
Vi setter pris på Vivabiomas evne til å innarbeide ny vitenskapelig kunnskap og forbedre tolkningen av de dataene som allerede er tilgjengelige. For å måle hvordan mikrobiomet endrer seg over tid, er det behov for en ny test, noe som kan medføre en ekstra kostnad for brukeren.
Dine spørsmål, våre svar om Vivabioma
Kjøp av et Vivabioma-sett (Starter, Advanced eller Ultra) er en engangsbetaling. Prisen inkluderer prøvetakingsutstyr, returfrakt og tilgang til nettrapporter. Det er ingen abonnement og ingen automatisk fornyelse.